U3F1ZWV6ZTE0ODkwNjEyNTgxX0FjdGl2YXRpb24xNjg2OTAwOTgyNjU=
random
أخبار ساخنة

علاج الصداع بالأعشاب

علاج الصداع بالأعشاب
علاج الصداع بالأعشاب
علاج الصداع بالأعشاب ، الأعشاب دورا هاما في حياتنا اليومية حيث أنها تدخل في الكثير من الأطعمة وفي أنواع عديدة من المخبوزات وهي منتشرة بشكل كبير على مستوى العالم، ولكن لا يقتصر دورها علي ذلك فقط ولكن تستخدم لعلاج العديد من الأمراض ونتحدث تحديد عن علاج الصداع بالأعشاب حيث أن الصداع من الأمراض الشائعة التي لا يفضل الكثيرون تناول الأدوية الطبية ولكن يفضلون تناول المواد الطبيعية لعلاجه، ومن بين هذه المواد (الأعشاب) واليوم نقوم بتقديم أهم الأسباب  التي تؤدي الى الإصابة بالصداع بالإضافة كيفية علاج الصداع بالأعشاب وذلك من خلال السطور القليلة القادمة:

الاسباب المؤدية الى اصابة الشخص بالصداع

  • يوجد العديد من الأسباب والعوامل التي تؤدي الى اصابة الشخص من نوبات الصداع ومن هذه الأسباب هي:
  • إصابة الشخص ببعض الأمراض مثل الجيوب الأنفية او التهاب الحلق او اصابته بنوبات من نزلات البرد.
  • بعض الاسباب البيئية مثل التدخين السلبي والغير مباشر.
  • شم بعض الروائح من خلال بعض المواد الكيميائية وكذلك العطور.
  • حدوث بعض الاضطرابات الهرمون.
  • اصابة الشخص بالضغط العصبي. 

علاج الصداع بالأعشاب

 هناك العديد من الأعشاب التي تساعد على التخلص من نوبات الصداع بطريقه امنه وصحيه دون تعرض الشخص الى اعراض جانبية ومن هذه الأعشاب ما يلي:

 عشب اليانسون

 اثبتت الدراسات ان عشب اليانسون من الأعشاب التي تساعد على تقليل آلام الصداع بشكل كبير ويفضل تناول جرعات من 50 إلى 150 ملغم في اليوم ولا يجب الإكثار عن هذه الكمية حتى يمكن الحصول على أفضل النتائج.

 المكونات

  • 2 ملعقة كبيرة من عشبة اليانسون.
  • 1 كوب من الماء المغلي.

 طريقة التحضير والاستخدام

  1. يقوم بوضع اليانسون في مج التقديم.
  2. نقوم بغلي الماء جيدا.
  3. يتم سكب الماء المغلي على اليانسون ثم يغطى ويترك لمدة 5 دقائق.
  4. يتم تحليته بالعسل ثم يتم تناوله.

عشب الزنجبيل

 ويعتبر الزنجبيل من الاعشاب المنتشر انتشار الكبير على مستوى العالم، حيث انه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والتي بدورها تعمل على تسكين نوبات الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية.

المكونات

  • كمية من شرائح جذور الزنجبيل الطازج.
  • 2 كوب من الماء.

 طريقة التحضير والاستخدام

  1. نقوم بوضع شرائح الزنجبيل في الماء ونرفعه على النار.
  2. نترك المشروب يغلي على النار مده لا تقل عن 10 دقائق.
  3. ثم يرفع من على النار ويترك حتى يهدأ.
  4. ثم يتم تناوله للحصول على أفضل النتائج يجب تكرار تناوله بشكل منتظم.

مشروب النعناع الناشف

يعتبر النعناع من الأعشاب المهدئة والتي تساعد بشكل كبير على تخفيف الصداع. 

المكونات

  • 2 ملعقة صغيرة من النعناع الناشف.
  • 1 كوب من الماء المغلي.

 طريقة التحضير والاستخدام

  1. نقوم بوضع النعناع الناشف في مج.
  2. ثم نسكب عليه الماء المغلي ويغطى ويترك مدة 5 دقائق.
  3. ثم يحلى بقليل من السكر ثم يتم تناوله. 
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة