U3F1ZWV6ZTE0ODkwNjEyNTgxX0FjdGl2YXRpb24xNjg2OTAwOTgyNjU=
random
أخبار ساخنة
الأرشيف
طريقة تخسيس الجسم بسرعة
تخسيس

طريقة تخسيس الجسم بسرعة

طريقة تخسيس الجسم بسرعة طريقة تخسيس الجسم بسرعة ،  تعتبر السمنة من أكثر الأمراض التي لها تأثير سلبي على صحة الانسان، حيث انها تصيب الشخص بالعديد من الأمراض الخطيرة التي تهدد حياتهم، بالإضافة الى أنها  تعرض المصاب بها للأحراج مع منح ا…

قراءة المزيد
كيفية تخسيس الأرداف
تخسيس

كيفية تخسيس الأرداف

كيفية تخسيس الأرداف ، من أكثر المشاكل التي يعاني منها الناس وبالأخص السيدات، هي مشكلة الأرداف والتى تعنى تراكم الدهون وترهلها مما يجعل الشكل غير جذاب ويهز الثقة بالنفس،  لذا يضطر الشخص إلى إرتداء الملابس الواسعة، لذا يجب اللجوء إلى كي…

قراءة المزيد
طريقة تخسيس سهله
تخسيس

طريقة تخسيس سهله

طريقة تخسيس سهله ،  يعاني الكثيرون من مشكلة زيادة الوزن والسمنة ويلجأن للبحث عن بعض الطرق التي تساعدهم على تنزيل الوزن وذلك للحصول على جسم رشيق ومثالي، حيث أن السمنة تعرض الشخص المصاب بها للعديد من المشاكل الصحية التي تعرضه للخطر، وا…

قراءة المزيد
تخسيس الجسم في رمضان
تخسيس

تخسيس الجسم في رمضان

تخسيس الجسم في رمضان تخسيس الجسم في رمضان ،  على الرغم من أن شهر رمضان يعتبر من أفضل الشهور على الإطلاق  الذي يمكن من خلاله إنقاص الوزن وفقدان الكثير من السعرات الحرارية والدهون الزائدة، ولكن قد يحدث العكس لدي الكثير من الناس خلال هذا…

قراءة المزيد
علاج النحافة بسرعة
نحافة

علاج النحافة بسرعة

علاج النحافة بسرعة علاج النحافة بسرعة ، تتراوح كتلة الجسم المثالى من 18.5 إلى 24.9، فإذا كانت الكتلة أقل من 18.5 تعتبر نحافة، تسبب النحافة الكثير من الأمراض مثل: هشاشة العظام وفقر الدم، لذا لابد من علاج النحافة بسرعة لأنها تؤثر على …

قراءة المزيد
طريقة تخسيس البطن بدون رجيم
تخسيس

طريقة تخسيس البطن بدون رجيم

طريقة تخسيس البطن بدون رجيم طريقة تخسيس البطن بدون رجيم ،  تتعدد الأماكن التي  تخزن  فيها الدهون منها الأرداف والذراعين  والبطن، وتعتبر دهون البطن من أخطر أنواع السمنة على صحة الإنسان،  حيث أنها تكون سببا أساسيا في إصابة الشخص بالعدي…

قراءة المزيد
طريقة تخسيس سريعة
تخسيس

طريقة تخسيس سريعة

طريقة تخسيس سريعة طريقة تخسيس سريعة ، يعاني الكثير من الناس من إصابتهم بالسمنة وزيادة الوزن مما يجعلهم يبحثون عن أفضل الطرق التي تساعدهم على خسارة الوزن  بشكل سريع، للحصول على الوزن المثالي والجسم الرشيق الخالي من الترهلات والدهون، …

قراءة المزيد
وصفات تخسيس البطن والارداف بالأعشاب
تخسيس

وصفات تخسيس البطن والارداف بالأعشاب

وصفات تخسيس البطن والارداف بالأعشاب  وصفات تخسيس البطن والارداف بالأعشاب ،  تعتبر الأعشاب من الوسائل الجيدة والامنة على صحة الإنسان وتستخدم لعلاج الكثير من الأمراض ومنتشرة بشكل كبير يوجد العديد من الطرق والوصفات التي تعمل على التخل…

قراءة المزيد
طريقة تخسيس الارداف
تخسيس

طريقة تخسيس الارداف

طريقة تخسيس الارداف طريقة تخسيس الارداف ،  الاهتمام بالمظهر والرشاقة من أهم أولويات المرأة، حيث أنها تحاول الوصول الوزن المثالي بشتى الطرق وخاصة إذا كانت  تعاني  من مشكلة تراكم الدهون في مناطق متفرقة من الجسم  ونتحدث تحديدا عند منطقة …

قراءة المزيد
طريقة تخسيس الأرداف
تخسيس

طريقة تخسيس الأرداف

طريقة تخسيس الأرداف طريقة تخسيس الأرداف ،  مازالت السمنة تمثل العديد من المشاكل لدى الشخص الذي يعاني منها، وخاصة إذا كانت  تتركز في بعض أماكن الجسم دون غيرها،  الأمر الذي يؤدي الى عدم  تناسق الجسم وظهوره  بشكل غير لائق يؤدي إلى الخجل…

قراءة المزيد
علاج الصداع المزمن
صحة

علاج الصداع المزمن

علاج الصداع المزمن  علاج الصداع المزمن ،  أصبح الصداع من الأمراض المنتشرة بشكل كبير ولا يوجد منزل إلا لديه شخص يشكو من إصابته بالصداع، ولكن يختلف نوع الصداع باختلاف حدته، فإذا كنت تعاني من نوبات صداع لأيام كثيرة من الأسبوع مع استمرار…

قراءة المزيد
تخسيس الكرش بالأعشاب
الطب البديل

تخسيس الكرش بالأعشاب

تخسيس الكرش بالأعشاب تخسيس الكرش بالأعشاب ،  البحث عن الرشاقة من الأمور الهامة التي يسعى الكثيرون إلى تحقيقها، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من السمنة والوزن الزائد، وأكثر ما يزعج الشخص هو تجمع الدهون في منطقة البطن وهو ما يعرف بالكرش، …

قراءة المزيد
علاج الصداع بالأعشاب
الطب البديل

علاج الصداع بالأعشاب

علاج الصداع بالأعشاب علاج الصداع بالأعشاب ، الأعشاب دورا هاما في حياتنا اليومية حيث أنها تدخل في الكثير من الأطعمة وفي أنواع عديدة من المخبوزات وهي منتشرة بشكل كبير على مستوى العالم، ولكن لا يقتصر دورها علي ذلك فقط ولكن تستخدم لعلاج…

قراءة المزيد
علاج الصداع النصفي
صحة

علاج الصداع النصفي

علاج الصداع النصفي علاج الصداع النصفي ، يعتبر الصداع من الأمراض المنتشرة بشكل كبير، ويوجد منه عدة أنواع كصداع التوتري والصداع العنقودي وصداع الجيوب الأنفية والصاع المزمن والصداع النصفي واليوم نقوم بالتحدث تحديدا عن الصداع النصفي وال…

قراءة المزيد
ماسك للشعر المتقصف
العناية بالشعر

ماسك للشعر المتقصف

ماسك للشعر المتقصف ماسك للشعر المتقصف ، يعتبر الشعر من أجمل ما يبرز جمال المرأة وتألقها لأنه بالفعل تاج لمرأة، ويعتبر الاهتمام بالشعر من اكثر أولويات جميع السيدات وذلك للحصول علي شعر صحي خالي من التقصف والهشاشان والتجاعيد، والعديد من…

قراءة المزيد
طرق تبييض الاسنان في المنزل
صحة

طرق تبييض الاسنان في المنزل

تبييض الاسنان  تبييض الاسنان ، يعد مشكلة اصفرار الأسنان من أكثر المشاكل التي يعاني منها كثير من الناس الأمر الذي يسبب نوعا من الإحراج وخاصة عند التحدث مع الأخرين، ولذلك يجب البحث عن طرق فعالة للتخلص من هذه المشكلة والقضاء على الاصفر…

قراءة المزيد
ماسك النشا والزبادي للبشرة
العناية بالبشرة

ماسك النشا والزبادي للبشرة

ماسك النشا والزبادي للبشرة ، يرغب الكثير من الناس وخاصة السيدات في حصولهم علي بشرة نقية خالية من المشاكل التي تتعرض لها البشرة بشكل أو بأخر سواء عن طريق العوامل الجوية، أو عن طريق سوء الحالة النفسية، أو عن طريق سوء التغذية، أو عن طر…

قراءة المزيد
ماسك للشعر التالف
العناية بالبشرة

ماسك للشعر التالف

ماسك للشعر التالف ، يبحث الكثير من السيدات على الحصول علي شعر صحي وجميل وذلك ليظهر المرأة بشكل متألق دائما، الأمر الذي يجعل كافة السيدات تحرص على البحث عن أفضل الطرق والوصفات التي تساعد على تغذية الشعر، ولا يوجد أفضل من الوصفات الطبي…

قراءة المزيد
ماسك للشعر الهائش
العناية بالشعر

ماسك للشعر الهائش

ماسك للشعر الهائش ، يعاني الكثير من السيدات من مشكلة الشعر الهائش الأمر الذي يجعلهم في حيرة وقلق دائم حيث انه يجعل الشعر يتساقط بسهولة وبشكل كبير، لأنه يكون غير صحي مما يجعله غير جذاب، واليوم يا سيدتي نقوم بتقديم أفضل ماسك للشعر اله…

قراءة المزيد
ماسك للشعر الهايش
العناية بالشعر

ماسك للشعر الهايش

ماسك للشعر الهايش ، يعاني الكثير من السيدات من مشكلة الشعر الهايش الأمر الذي يجعلهم في حيرة وقلق دائم حيث انه يجعل الشعر يتساقط بسهولة وبشكل كبير، لأنه يكون غير صحي مما يجعله غير جذاب، واليوم يا سيدتي نقوم بتقديم أفضل ماسك للشعر اله…

قراءة المزيد
ماسك النشا والليمون للوجه
العناية بالبشرة

ماسك النشا والليمون للوجه

ماسك النشا والليمون للوجه ، تعتبر بشرة الوجه من أكثر المناطق التي تتأثر بالعوامل الجوية المحيطة مثل تعرضها لأشعة الشمس المباشرة، أو تعرضها للأتربة والغبار فيؤدي ذلك إلي اسمرار جلد البشرة وتعرضها لمزيد من المشاكل الأخرى، وهذا يسبب از…

قراءة المزيد
الاسمبريد إلكترونيرسالة